Gember houd het bloed gezond en als je pijnlijke gewrichten hebt of artritis of als je niet zo goed kan slapen, eet dan elke dag een beetje gember. Door gember kun je ook eerder van je griep af komen, omdat je ervan zweten (drink wel genoeg, als je gember gaat gebruiken). Vitaminen en mineralen: magnesium, kalium vitamine B6 en krachtige antioxidanten, waaronder zingibain, dit heeft ...