Bekijk RSS Feed

Alie66

Orthomoleculaire suppletie / voeding supplementen & voeding

Waardeer dit bericht
Rode bieten bevatten erg veel antioxidanten, zoals bij rozijnen. Ze stimuleren je imuumsysteem / afweersysteem en gaan ook hoge bloeddruk tegen. Bietensap bevat erg veel nitraat, waardoor je een grotere uithoudingsvermogen hebt. (Dit is een ingewikkeld proces) Zelf bietensap maken: 1/2 rauwe biet
1/2 citroen
1/4 appel
1/3 liter water
1 eetlepel honing Snij de biet in stukken en doe deze in de blender.
Voeg de appel, honing, citroen en water toe en laat dit voor ongeveer een halve minuut draaien.
Even door een zeef halen en en je hebt een heerlijke gezonde sap. Ik wil nog wel een boodschap mee geven, voor mensen die dat willen proberen, wanneer je lichaam iets niet gewend is en je gaat opeens dagelijks zulke gezonde drankjes drinken, begin met kleine beetjes, zodat je lichaam kan wennen, vooral als je ze dagelijks wil gaan drinken.
Bijgesloten foto's Bijgesloten foto's Klik op plaatje voor grotere versie

Naam:  Rodebietensap.jpg
Bekeken: 23
Grootte:  9,1 KB  

Reacties