Kersen
by
, 14-02-13 at 08:26 (681 Bekeken)
Kersen kunnen ontstekingsremmend werken, bijvoorbeeld bij artritis. Ze zitten ze vol vezels, vitamine C, kalium en anti-oxidanten. Kalium zorgt er voor dat je bloeddruk niet stijgt en stabiel blijft, maar pas ook weer op met te veel Kalium, dat is weer niet goed voor de nieren. Het beste kun je elke dag een beetje eten.