Bekijk RSS Feed

Alie66

Gember goed voor het bloed, gewrichten en een gezonde slaap

Waardeer dit bericht
Gember houd het bloed gezond en als je pijnlijke gewrichten hebt of artritis of als je niet zo goed kan slapen, eet dan elke dag een beetje gember. Door gember kun je ook eerder van je griep af komen, omdat je ervan zweten (drink wel genoeg, als je gember gaat gebruiken).

Vitaminen en mineralen: magnesium, kalium vitamine B6 en krachtige antioxidanten, waaronder zingibain, dit heeft een sterk remmende ontstekings remmende werking en is weerstandsverhogend.

Albican heeft een paar interessante reacties gehad, bij de foto, wie weet wat dit is en ik deel ze hier nog even met jullie

*ben het mee eens het is gember zelf hou ik er niet van maar heb een cliënt binnen mijn beroep die het eet op een stukje roggebrood dit licht insmeren met gember gelei en dan een plakje kaas er bovenop dit schijnt volgens haar heerlijk te zijn, potje waar op staat bio produckten

*ik vind de gember ook erg lekker! Gember is goed voor de spijsvertering en samen met citroen en evt. honing kun je er een lekkere en gezonde thee van maken


*Ik doe gember ook altijd door me wokgerechten heerlijk pittig

*Ik doe gember ook door mijn smoothies....heerlijk! Fruit, groente, noten, chia zaden, stuk verse rode peper en stuk gember

*Ik gebruik de verse gember altijd in de salade

Als je bloedverdunners gebruikt of slaapmiddelen, word er aangeraden om geen extra Gember gebruiken.
Bijgesloten foto's Bijgesloten foto's Klik op plaatje voor grotere versie

Naam:  Gemberplant.jpg
Bekeken: 111
Grootte:  8,3 KB  

Reacties

  1. hanpartouns's Avatar
    Ieder jaar "Weck" ik alles wat maar fruit is; restanten appels, vlierbessen et cetera. Het wordt onder stoom open gebarsten en de sap daarvan opgevangen. Opgeslagen in met soda behandelde flessen met ceramische/rubberen sluitdoppen; flessen hélemaal volschenken en dop erop plaatsen zodat het beetje overtollige sap wegloop. Door afkoeling ontstaat dan een vacuüm. Wordt de fles opengemaakt dient dan ook een sissend geluid gehoord te worden.
    Maar - en daar gaat het om - bij de fabricatie dien ik altijd grote stukken gember en een rode peper (alles één maal doorgesneden) toe. Is de appel iets melig van smaak, dan ook 'n beetje kruidnagel en kaneel; is de appel fruitig van smaak (of bij de vlierbessen), behoorlijk wat jeneverbessen. Blijft bij ons méér dan 'n jaar goed.
    Veel plezier!
    Han1955