Bekijk RSS Feed

gapaping

wat moet ik doen?

Waardeer dit bericht
haai,
ik ben nu 17 jaar maar ben behoorlijk gepest geweest ook mijn in groep 6/7 zijn mijn ouders in een scheiding gekomen. maar ik heb daar door erg veel stres gekregen ik heb altijd op dit soort momenten chocolade gekocht ik vreet me er zelf mee vol. eerst waren het nog kleine pakjes maar nu ik in de 4de zit kan ik 2 pakken van 300 gram op (1 is 300 gram). hierdoor leid ik nu dat ik in de 4de zit aan overgewicht maar door mijn lengte wordt het goed verspreid maar toch zie je het. in iedergeval ik probeer me aan een gezond dieet te houden met sporten en vers fruit te eten en de basis behoeften maar toch krijg ik een sterke nijging om chocolade te eten het is net een soort verslaving geworden ik kan geen supermarkt binnen zonder een grootte reep chocola te kopen.

heeft iemand tips of ervaring hiermee gehad?

groetjes

Reacties