Weergeven van onderwerpen 1 tot 95 van de 95

Forum: Sport en spieren

Hier vind je tips, vragen en discussies over opbouw van spieren, vetverbranding, krachttraining, oefeningen, etc.

  1.   Sticky Threads  

  2. Exclamation Belangrijk  Onderwerp Sticky: Overzicht van artikelen

    Started by Leontien, 26-03-12 10:25
    • Reacties: 0
    • Bekeken: 9.159
    26-03-12, 10:25 Ga naar laatste post
  3.   Normal Threads  

  1. Mein Freund will nicht aufstehen

    Started by SvennyJay, 04-10-19 11:31
    • Reacties: 1
    • Bekeken: 270
    04-10-19, 14:03 Ga naar laatste post
  2. Zählen Glücksspiele zum Sport?

    Started by Saturnny, 30-09-19 19:27
    • Reacties: 1
    • Bekeken: 137
    30-09-19, 19:28 Ga naar laatste post
    • Reacties: 1
    • Bekeken: 475
    09-09-19, 14:13 Ga naar laatste post
  3. Hoe sneller resultaat met krachttraining?

    Started by Richard, 09-03-03 11:56
    • Reacties: 49
    • Bekeken: 41.660
    23-08-19, 12:32 Ga naar laatste post
  4. Droog gespierd lichaam

    Started by etnoz, 07-04-08 01:50
    • Reacties: 7
    • Bekeken: 18.694
    23-08-19, 12:15 Ga naar laatste post
    • Reacties: 1
    • Bekeken: 501
    29-07-19, 11:16 Ga naar laatste post
  5. moeheid na sport activiteit

    Started by kungfuboy, 13-08-13 16:28
    • Reacties: 2
    • Bekeken: 6.715
    16-07-19, 15:08 Ga naar laatste post
  6. Van welke sporten worden je benen slank?

    Started by frgy, 02-12-04 13:03
    • Reacties: 24
    • Bekeken: 79.661
    16-07-19, 13:42 Ga naar laatste post
  7. Erge pijn achillespees

    Started by dehlia, 09-04-13 16:02
    • Reacties: 1
    • Bekeken: 4.608
    24-06-19, 20:27 Ga naar laatste post
  8. Sixpack en Spieren Training.

    Started by JordyM, 26-04-13 20:07
    • Reacties: 2
    • Bekeken: 4.403
    24-06-19, 19:11 Ga naar laatste post
  9. Supplementen spieropbouw spierherstel

    Started by TessPU, 30-12-14 20:40
    • Reacties: 1
    • Bekeken: 2.668
    25-05-19, 10:58 Ga naar laatste post
  10. Onderzoek naar fitness in Nederland

    Started by danieltolman, 07-06-14 16:20
    • Reacties: 1
    • Bekeken: 9.277
    24-05-19, 21:38 Ga naar laatste post
  11. Ik wil droog gespierd worden,maar hoe?

    Started by thl1991, 15-07-11 02:15
    • Reacties: 6
    • Bekeken: 14.908
    24-05-19, 19:22 Ga naar laatste post
    • Reacties: 1
    • Bekeken: 1.558
    08-04-19, 17:26 Ga naar laatste post
    • Reacties: 2
    • Bekeken: 4.544
    15-03-19, 14:07 Ga naar laatste post
  12. is fietsen genoeg?

    Started by rocky398, 11-01-14 22:06
    • Reacties: 6
    • Bekeken: 18.398
    21-02-19, 22:27 Ga naar laatste post
  13. Ik wil graag gespierd worden,maar hoe?

    Started by italiaa, 14-03-10 21:07
    • Reacties: 31
    • Bekeken: 24.572
    21-02-19, 22:16 Ga naar laatste post
  14. Cool Spieren opbouwen

    Started by Bullterrier, 04-03-06 22:32
    • Reacties: 9
    • Bekeken: 13.292
    09-08-18, 08:29 Ga naar laatste post
  15. Question Groeihormonen:wat zijn de effecten?

    Started by dodo, 07-01-06 00:07
    • Reacties: 17
    • Bekeken: 64.717
    06-02-16, 08:35 Ga naar laatste post
    • Reacties: 2
    • Bekeken: 6.856
    05-01-14, 14:20 Ga naar laatste post
  16. Borstvorming bij de man

    Started by Gast: toto, 18-01-05 22:52
    • Reacties: 9
    • Bekeken: 15.650
    24-07-13, 09:43 Ga naar laatste post
  17. Spierkrampen in benen, geen diagnose

    Started by chrismuis1, 02-05-13 13:05
    • Reacties: 0
    • Bekeken: 4.423
    02-05-13, 13:05 Ga naar laatste post
  18. Mijn voet proneert . . . so what!

    Started by peteroomens, 22-03-13 16:12
    • Reacties: 0
    • Bekeken: 4.737
    22-03-13, 16:12 Ga naar laatste post
  19. Kuit blessure

    Started by steentjes, 03-02-11 22:15
    • Reacties: 4
    • Bekeken: 11.884
    09-03-13, 18:58 Ga naar laatste post
  20. Knie verdraaid

    Started by RobIsTop, 06-03-13 16:21
    • Reacties: 1
    • Bekeken: 4.759
    07-03-13, 17:02 Ga naar laatste post
  21. Question Een platte buik,iemand tips?

    Started by MelanieC, 18-07-07 15:43
    • Reacties: 17
    • Bekeken: 23.394
    22-01-13, 10:34 Ga naar laatste post
  22. Operatie enkel

    Started by KCusters, 13-01-13 23:21
    • Reacties: 0
    • Bekeken: 4.718
    13-01-13, 23:21 Ga naar laatste post
  23. dikke kuiten

    Started by Ikweetgeennaam, 20-12-12 23:05
    • Reacties: 0
    • Bekeken: 4.842
    20-12-12, 23:05 Ga naar laatste post
  24. Hardlopen

    Started by annemedi, 18-09-12 14:02
    • Reacties: 2
    • Bekeken: 5.235
    14-12-12, 22:57 Ga naar laatste post
  25. Pijn aan enkel

    Started by danielledereus, 14-12-12 00:34
    • Reacties: 0
    • Bekeken: 4.625
    14-12-12, 00:34 Ga naar laatste post
  26. Question pijn na het trainen

    Started by sleeping_sun, 19-11-12 21:49
    • Reacties: 0
    • Bekeken: 4.816
    19-11-12, 21:49 Ga naar laatste post
    • Reacties: 0
    • Bekeken: 4.755
    04-11-12, 14:19 Ga naar laatste post
  27. Question 2 vragen!

    Started by Ekemas, 07-06-12 08:46
    • Reacties: 0
    • Bekeken: 5.108
    07-06-12, 08:46 Ga naar laatste post
  28. Lichte tinteling rechtervoet

    Started by ajoin007, 03-05-12 08:49
    • Reacties: 10
    • Bekeken: 13.381
    18-05-12, 19:19 Ga naar laatste post
    • Reacties: 5
    • Bekeken: 18.271
    14-02-12, 23:20 Ga naar laatste post
  29. Zwaar gevoel in de benen

    Started by Kirill, 09-01-12 18:54
    • Reacties: 3
    • Bekeken: 7.556
    01-02-12, 09:58 Ga naar laatste post
  30. Verplaatst: Borsten bij mannen

    Started by Gast: toto, 12-07-04 00:25
    •  
    •  
  31. Ik wil weer een mooi lichaam

    Started by smcbouw, 12-02-11 21:58
    • Reacties: 4
    • Bekeken: 8.788
    10-11-11, 22:46 Ga naar laatste post
  32. Exclamation Meer bewegen zonder te sporten - Artikel

    Started by Agnes574, 06-10-10 16:05
    • Reacties: 1
    • Bekeken: 7.137
    28-10-11, 16:06 Ga naar laatste post
  33. Natuurlijke Groeihormonen

    Started by white, 15-03-06 10:44
    • Reacties: 4
    • Bekeken: 12.455
    27-10-11, 11:55 Ga naar laatste post
  34. Pijn in knieholte

    Started by marja42, 24-09-11 14:38
    • Reacties: 1
    • Bekeken: 10.235
    20-10-11, 21:54 Ga naar laatste post
  35. Hoge hartslag bij fitness

    Started by Cees1949, 19-06-11 20:41
    • Reacties: 13
    • Bekeken: 25.714
    28-09-11, 01:51 Ga naar laatste post
  36. Question Wat te nemen bij intensieve training?

    Started by pinadrijver, 10-02-08 20:41
    • Reacties: 10
    • Bekeken: 11.940
    26-09-11, 19:20 Ga naar laatste post
  37. Last van achillespezen

    Started by vincecorleone, 20-09-11 11:07
    • Reacties: 1
    • Bekeken: 6.713
    20-09-11, 14:59 Ga naar laatste post
  38. Steken in Elleboog

    Started by Koo, 17-07-11 19:25
    elleboog, kraakbeen, steken, tricep
    • Reacties: 1
    • Bekeken: 8.271
    19-07-11, 11:50 Ga naar laatste post
  39. P90 Workout

    Started by Sylvia93, 09-04-11 01:04
    • Reacties: 1
    • Bekeken: 7.768
    23-06-11, 18:49 Ga naar laatste post
  40. Training+Eet schema

    Started by Raikkonen, 29-03-11 22:13
    • Reacties: 2
    • Bekeken: 9.138
    13-04-11, 23:19 Ga naar laatste post
  41. Pijn bij sporten

    Started by Dirky, 28-03-10 20:45
    • Reacties: 6
    • Bekeken: 9.140
    07-03-11, 09:29 Ga naar laatste post
  42. Pijnlijke dikke knieholtes

    Started by MabelAmber, 10-02-10 16:31
    blessures, knieholte, ontsteking, pezen, pilates
    • Reacties: 4
    • Bekeken: 20.783
    26-02-11, 15:49 Ga naar laatste post
  43. Schouder probleem

    Started by floor19, 22-08-10 15:55
    • Reacties: 21
    • Bekeken: 16.938
    09-12-10, 18:35 Ga naar laatste post
  44. Knieblessure

    Started by roeska12345, 06-07-10 13:33
    • Reacties: 4
    • Bekeken: 8.859
    08-12-10, 14:55 Ga naar laatste post
  45. Question Sport enkelbrace

    Started by Kleurpotloden, 12-07-10 12:52
    • Reacties: 2
    • Bekeken: 10.340
    08-12-10, 13:44 Ga naar laatste post
  46. Leniger worden

    Started by elliefish, 10-11-10 19:43
    spieren lenigheid
    • Reacties: 1
    • Bekeken: 6.478
    10-11-10, 19:57 Ga naar laatste post
  47. Post Spieropbouw

    Started by Sassebas, 01-10-10 10:30
    bodybuilding, spieropbouw, voeding
    • Reacties: 0
    • Bekeken: 6.594
    01-10-10, 10:30 Ga naar laatste post
  48. Shape 'n tone buikspierband

    Started by richjoeri, 16-09-10 18:07
    • Reacties: 3
    • Bekeken: 11.018
    18-09-10, 14:18 Ga naar laatste post
  49. Spiermassa opbouwen

    Started by hugo1, 26-02-09 19:48
    • Reacties: 3
    • Bekeken: 8.716
    18-08-10, 20:26 Ga naar laatste post
  50. Pijnlijke bilspier

    Started by henkvanwijhe, 26-07-10 12:47
    • Reacties: 1
    • Bekeken: 8.525
    27-07-10, 14:57 Ga naar laatste post
  51. Post Hoe strakke benen?

    Started by linsey, 18-05-10 19:45
    • Reacties: 2
    • Bekeken: 9.233
    21-06-10, 18:14 Ga naar laatste post
    • Reacties: 6
    • Bekeken: 16.428
    11-04-10, 16:59 Ga naar laatste post
  52. Angry Slijmbeurs onsteking

    Started by marlanojo, 21-01-10 16:09
    • Reacties: 10
    • Bekeken: 9.799
    07-04-10, 20:38 Ga naar laatste post
    • Reacties: 1
    • Bekeken: 10.872
    18-03-10, 21:53 Ga naar laatste post
  53. Exclamation Slijmbeursontsteking - Artikel

    Started by Sylvia93, 21-01-10 17:18
    • Reacties: 0
    • Bekeken: 12.420
    21-01-10, 17:18 Ga naar laatste post
  54. Question Gymbaloefeningen gevraagd!

    Started by irbe, 24-02-09 20:50
    • Reacties: 2
    • Bekeken: 9.104
    31-12-09, 11:53 Ga naar laatste post
  55. Vet omzetten in spieren

    Started by Blauwelamp, 16-07-07 00:36
    • Reacties: 14
    • Bekeken: 17.008
    12-12-09, 18:10 Ga naar laatste post
  56. Exclamation Dwarslaesie en sportbeoefening - Artikel

    Started by Sylvia93, 27-11-09 19:50
    • Reacties: 0
    • Bekeken: 8.153
    27-11-09, 19:50 Ga naar laatste post
  57. Ontstoken pees zijkant schouder

    Started by mysticwizard, 08-02-09 19:46
    • Reacties: 6
    • Bekeken: 15.373
    24-11-09, 18:35 Ga naar laatste post
  58. Goed trainingsschema?

    Started by chrisr123, 31-08-08 21:17
    • Reacties: 1
    • Bekeken: 8.023
    16-11-09, 19:52 Ga naar laatste post
  59. 's Ochtends pijn in voeten

    Started by Chrismo, 04-04-09 20:16
    • Reacties: 1
    • Bekeken: 14.820
    05-04-09, 14:27 Ga naar laatste post
  60. Exclamation Groeihormonen - Artikel

    Started by Agnes574, 01-12-08 14:07
    • Reacties: 0
    • Bekeken: 11.822
    01-12-08, 14:07 Ga naar laatste post
  61. Question Dikke buik weg-hoe?

    Started by *FloWeR*, 27-06-06 14:04
    • Reacties: 19
    • Bekeken: 27.326
    27-08-08, 21:04 Ga naar laatste post
  62. Help gezocht: van plumpudding tot adonis

    Started by Papa Pino, 17-07-08 23:46
    • Reacties: 1
    • Bekeken: 7.589
    27-07-08, 11:42 Ga naar laatste post
  63. Thumbs up Lichaamsvet verbranden

    Started by Agnes574, 15-03-07 14:21
    • Reacties: 24
    • Bekeken: 22.105
    19-07-08, 11:26 Ga naar laatste post
  64. Exclamation Krachttraining - Artikel

    Started by Agnes574, 17-05-08 21:58
    • Reacties: 0
    • Bekeken: 8.655
    17-05-08, 21:58 Ga naar laatste post
  65. Achterwerk oefeningen

    Started by lacuna, 26-08-07 13:35
    • Reacties: 4
    • Bekeken: 9.989
    16-05-08, 10:26 Ga naar laatste post
  66. Exclamation Trilplaat/Vibratietraining - Artikel

    Started by Agnes574, 11-03-08 15:54
    • Reacties: 1
    • Bekeken: 9.186
    19-03-08, 20:05 Ga naar laatste post
  67. Exclamation Body Mass Index (BMI) - Artikel

    Started by Agnes574, 18-03-08 16:53
    • Reacties: 0
    • Bekeken: 8.209
    18-03-08, 16:53 Ga naar laatste post
  68. Question Kleine borsten bij mannen

    Started by RonB, 16-03-08 23:09
    • Reacties: 0
    • Bekeken: 7.860
    16-03-08, 23:09 Ga naar laatste post
  69. Kleine borsten

    Started by RonB, 16-03-08 23:02
    • Reacties: 0
    • Bekeken: 8.068
    16-03-08, 23:02 Ga naar laatste post
    • Reacties: 0
    • Bekeken: 7.409
    11-03-08, 17:15 Ga naar laatste post
  70. Xenergy?

    Started by pinadrijver, 26-02-08 21:05
    • Reacties: 0
    • Bekeken: 6.958
    26-02-08, 21:05 Ga naar laatste post
  71. Exclamation Sporten;de voordelen - Artikel

    Started by Agnes574, 13-02-08 14:42
    • Reacties: 0
    • Bekeken: 9.011
    13-02-08, 14:42 Ga naar laatste post
  72. Exclamation Lichaamsbeweging - Artikel

    Started by Agnes574, 09-01-08 00:48
    • Reacties: 0
    • Bekeken: 7.189
    09-01-08, 00:48 Ga naar laatste post
    • Reacties: 0
    • Bekeken: 8.414
    03-01-08, 14:19 Ga naar laatste post
  73. Krachttraining: beste voedingssupplement?

    Started by Retep23, 07-11-07 12:40
    • Reacties: 1
    • Bekeken: 9.963
    27-11-07, 16:37 Ga naar laatste post
  74. 3 maanden en breder worden?

    Started by Menace, 20-05-07 23:18
    • Reacties: 0
    • Bekeken: 8.231
    20-05-07, 23:18 Ga naar laatste post
    • Reacties: 1
    • Bekeken: 10.228
    21-12-06, 14:55 Ga naar laatste post
  75. Ik wil spiergroei!!

    Started by Frankipanki, 04-07-06 12:29
    • Reacties: 2
    • Bekeken: 10.335
    15-12-06, 18:23 Ga naar laatste post
  76. Jongen met borsten-Helpt testosteron?

    Started by Zwemmer, 27-07-06 20:29
    • Reacties: 1
    • Bekeken: 8.877
    02-11-06, 01:25 Ga naar laatste post
  77. Talking Dikke buik na het sporten

    Started by Nora, 03-10-06 14:06
    • Reacties: 1
    • Bekeken: 13.416
    06-10-06, 12:51 Ga naar laatste post
  78. Question Betablockers en sport

    Started by hezemans, 05-03-06 22:54
    • Reacties: 0
    • Bekeken: 9.215
    05-03-06, 22:54 Ga naar laatste post
  79. Fit en gezond

    Started by Gast Ton, 08-12-05 11:34
    • Reacties: 1
    • Bekeken: 8.640
    20-12-05, 16:22 Ga naar laatste post
  80. Question Dikkere benen:hoe?

    Started by tutti, 08-10-04 15:49
    • Reacties: 0
    • Bekeken: 11.199
    08-10-04, 15:49 Ga naar laatste post