Weergeven van onderwerpen 1 tot 90 van de 90

Forum: Sport en spieren

Hier vind je tips, vragen en discussies over opbouw van spieren, vetverbranding, krachttraining, oefeningen, etc.

  1.   Sticky Threads  

  2. Exclamation Belangrijk  Onderwerp Sticky: Overzicht van artikelen

    Started by Leontien, 26-03-12 11:25
    • Reacties: 0
    • Bekeken: 8.508
    26-03-12, 11:25 Ga naar laatste post
  3.   Normal Threads  

  1. Question Groeihormonen:wat zijn de effecten?

    Started by dodo, 07-01-06 00:07
    • Reacties: 17
    • Bekeken: 61.240
    06-02-16, 08:35 Ga naar laatste post
  2. Hoe sneller resultaat met krachttraining?

    Started by Richard, 09-03-03 11:56
    • Reacties: 48
    • Bekeken: 38.416
    07-12-15, 17:10 Ga naar laatste post
  3. Sixpack en Spieren Training.

    Started by JordyM, 26-04-13 21:07
    • Reacties: 1
    • Bekeken: 4.115
    07-12-15, 16:32 Ga naar laatste post
    • Reacties: 0
    • Bekeken: 2.628
    28-06-15, 23:07 Ga naar laatste post
  4. is fietsen genoeg?

    Started by rocky398, 11-01-14 22:06
    • Reacties: 5
    • Bekeken: 16.745
    23-06-15, 09:08 Ga naar laatste post
  5. Supplementen spieropbouw spierherstel

    Started by TessPU, 30-12-14 20:40
    • Reacties: 0
    • Bekeken: 1.820
    30-12-14, 20:40 Ga naar laatste post
  6. Onderzoek naar fitness in Nederland

    Started by danieltolman, 07-06-14 17:20
    • Reacties: 0
    • Bekeken: 8.623
    07-06-14, 17:20 Ga naar laatste post
  7. Van welke sporten worden je benen slank?

    Started by frgy, 02-12-04 13:03
    • Reacties: 23
    • Bekeken: 75.446
    07-01-14, 20:52 Ga naar laatste post
    • Reacties: 2
    • Bekeken: 5.741
    05-01-14, 14:20 Ga naar laatste post
  8. moeheid na sport activiteit

    Started by kungfuboy, 13-08-13 17:28
    • Reacties: 1
    • Bekeken: 6.353
    27-08-13, 14:55 Ga naar laatste post
  9. Borstvorming bij de man

    Started by Gast: toto, 18-01-05 22:52
    • Reacties: 9
    • Bekeken: 15.043
    24-07-13, 10:43 Ga naar laatste post
  10. Spierkrampen in benen, geen diagnose

    Started by chrismuis1, 02-05-13 14:05
    • Reacties: 0
    • Bekeken: 4.161
    02-05-13, 14:05 Ga naar laatste post
  11. Erge pijn achillespees

    Started by dehlia, 09-04-13 17:02
    • Reacties: 0
    • Bekeken: 4.244
    09-04-13, 17:02 Ga naar laatste post
  12. Mijn voet proneert . . . so what!

    Started by peteroomens, 22-03-13 16:12
    • Reacties: 0
    • Bekeken: 4.451
    22-03-13, 16:12 Ga naar laatste post
  13. Kuit blessure

    Started by steentjes, 03-02-11 22:15
    • Reacties: 4
    • Bekeken: 10.787
    09-03-13, 18:58 Ga naar laatste post
  14. Knie verdraaid

    Started by RobIsTop, 06-03-13 16:21
    • Reacties: 1
    • Bekeken: 4.480
    07-03-13, 17:02 Ga naar laatste post
  15. Question Een platte buik,iemand tips?

    Started by MelanieC, 18-07-07 16:43
    • Reacties: 17
    • Bekeken: 21.767
    22-01-13, 10:34 Ga naar laatste post
  16. Operatie enkel

    Started by KCusters, 13-01-13 23:21
    • Reacties: 0
    • Bekeken: 4.491
    13-01-13, 23:21 Ga naar laatste post
  17. dikke kuiten

    Started by Ikweetgeennaam, 20-12-12 23:05
    • Reacties: 0
    • Bekeken: 4.619
    20-12-12, 23:05 Ga naar laatste post
  18. Hardlopen

    Started by annemedi, 18-09-12 15:02
    • Reacties: 2
    • Bekeken: 4.980
    14-12-12, 22:57 Ga naar laatste post
  19. Pijn aan enkel

    Started by danielledereus, 14-12-12 00:34
    • Reacties: 0
    • Bekeken: 4.378
    14-12-12, 00:34 Ga naar laatste post
  20. Question pijn na het trainen

    Started by sleeping_sun, 19-11-12 21:49
    • Reacties: 0
    • Bekeken: 4.617
    19-11-12, 21:49 Ga naar laatste post
    • Reacties: 0
    • Bekeken: 4.552
    04-11-12, 14:19 Ga naar laatste post
  21. Question 2 vragen!

    Started by Ekemas, 07-06-12 09:46
    • Reacties: 0
    • Bekeken: 4.904
    07-06-12, 09:46 Ga naar laatste post
  22. Lichte tinteling rechtervoet

    Started by ajoin007, 03-05-12 09:49
    • Reacties: 10
    • Bekeken: 11.874
    18-05-12, 20:19 Ga naar laatste post
  23. Ik wil graag gespierd worden,maar hoe?

    Started by italiaa, 14-03-10 21:07
    • Reacties: 29
    • Bekeken: 22.417
    07-04-12, 11:30 Ga naar laatste post
    • Reacties: 5
    • Bekeken: 17.034
    14-02-12, 23:20 Ga naar laatste post
  24. Zwaar gevoel in de benen

    Started by Kirill, 09-01-12 18:54
    • Reacties: 3
    • Bekeken: 7.132
    01-02-12, 09:58 Ga naar laatste post
  25. Verplaatst: Borsten bij mannen

    Started by Gast: toto, 12-07-04 01:25
    •  
    •  
  26. Cool Spieren opbouwen

    Started by Bullterrier, 04-03-06 22:32
    • Reacties: 8
    • Bekeken: 12.710
    21-12-11, 06:17 Ga naar laatste post
  27. Ik wil weer een mooi lichaam

    Started by smcbouw, 12-02-11 21:58
    • Reacties: 4
    • Bekeken: 8.299
    10-11-11, 22:46 Ga naar laatste post
  28. Exclamation Meer bewegen zonder te sporten - Artikel

    Started by Agnes574, 06-10-10 17:05
    • Reacties: 1
    • Bekeken: 6.836
    28-10-11, 17:06 Ga naar laatste post
  29. Natuurlijke Groeihormonen

    Started by white, 15-03-06 10:44
    • Reacties: 4
    • Bekeken: 12.032
    27-10-11, 12:55 Ga naar laatste post
  30. Pijn in knieholte

    Started by marja42, 24-09-11 15:38
    • Reacties: 1
    • Bekeken: 9.915
    20-10-11, 22:54 Ga naar laatste post
  31. Hoge hartslag bij fitness

    Started by Cees1949, 19-06-11 21:41
    • Reacties: 13
    • Bekeken: 23.264
    28-09-11, 02:51 Ga naar laatste post
  32. Question Wat te nemen bij intensieve training?

    Started by pinadrijver, 10-02-08 20:41
    • Reacties: 10
    • Bekeken: 10.915
    26-09-11, 20:20 Ga naar laatste post
  33. Ik wil droog gespierd worden,maar hoe?

    Started by thl1991, 15-07-11 03:15
    • Reacties: 4
    • Bekeken: 13.937
    23-09-11, 16:23 Ga naar laatste post
  34. Last van achillespezen

    Started by vincecorleone, 20-09-11 12:07
    • Reacties: 1
    • Bekeken: 6.408
    20-09-11, 15:59 Ga naar laatste post
  35. Steken in Elleboog

    Started by Koo, 17-07-11 20:25
    elleboog, kraakbeen, steken, tricep
    • Reacties: 1
    • Bekeken: 7.976
    19-07-11, 12:50 Ga naar laatste post
  36. P90 Workout

    Started by Sylvia93, 09-04-11 02:04
    • Reacties: 1
    • Bekeken: 7.512
    23-06-11, 19:49 Ga naar laatste post
  37. Training+Eet schema

    Started by Raikkonen, 29-03-11 23:13
    • Reacties: 2
    • Bekeken: 8.769
    14-04-11, 00:19 Ga naar laatste post
  38. Pijn bij sporten

    Started by Dirky, 28-03-10 21:45
    • Reacties: 6
    • Bekeken: 8.505
    07-03-11, 09:29 Ga naar laatste post
  39. Pijnlijke dikke knieholtes

    Started by MabelAmber, 10-02-10 16:31
    blessures, knieholte, ontsteking, pezen, pilates
    • Reacties: 4
    • Bekeken: 19.855
    26-02-11, 15:49 Ga naar laatste post
  40. Schouder probleem

    Started by floor19, 22-08-10 16:55
    • Reacties: 21
    • Bekeken: 14.955
    09-12-10, 18:35 Ga naar laatste post
  41. Knieblessure

    Started by roeska12345, 06-07-10 14:33
    • Reacties: 4
    • Bekeken: 8.317
    08-12-10, 14:55 Ga naar laatste post
  42. Question Sport enkelbrace

    Started by Kleurpotloden, 12-07-10 13:52
    • Reacties: 2
    • Bekeken: 9.684
    08-12-10, 13:44 Ga naar laatste post
  43. Leniger worden

    Started by elliefish, 10-11-10 19:43
    spieren lenigheid
    • Reacties: 1
    • Bekeken: 6.224
    10-11-10, 19:57 Ga naar laatste post
  44. Post Spieropbouw

    Started by Sassebas, 01-10-10 11:30
    bodybuilding, spieropbouw, voeding
    • Reacties: 0
    • Bekeken: 6.351
    01-10-10, 11:30 Ga naar laatste post
  45. Shape 'n tone buikspierband

    Started by richjoeri, 16-09-10 19:07
    • Reacties: 3
    • Bekeken: 10.647
    18-09-10, 15:18 Ga naar laatste post
  46. Spiermassa opbouwen

    Started by hugo1, 26-02-09 19:48
    • Reacties: 3
    • Bekeken: 8.423
    18-08-10, 21:26 Ga naar laatste post
  47. Pijnlijke bilspier

    Started by henkvanwijhe, 26-07-10 13:47
    • Reacties: 1
    • Bekeken: 8.238
    27-07-10, 15:57 Ga naar laatste post
  48. Post Hoe strakke benen?

    Started by linsey, 18-05-10 20:45
    • Reacties: 2
    • Bekeken: 8.926
    21-06-10, 19:14 Ga naar laatste post
    • Reacties: 6
    • Bekeken: 15.578
    11-04-10, 17:59 Ga naar laatste post
  49. Angry Slijmbeurs onsteking

    Started by marlanojo, 21-01-10 16:09
    • Reacties: 10
    • Bekeken: 9.324
    07-04-10, 21:38 Ga naar laatste post
    • Reacties: 1
    • Bekeken: 10.253
    18-03-10, 21:53 Ga naar laatste post
  50. Exclamation Slijmbeursontsteking - Artikel

    Started by Sylvia93, 21-01-10 17:18
    • Reacties: 0
    • Bekeken: 12.076
    21-01-10, 17:18 Ga naar laatste post
  51. Question Gymbaloefeningen gevraagd!

    Started by irbe, 24-02-09 20:50
    • Reacties: 2
    • Bekeken: 8.873
    31-12-09, 11:53 Ga naar laatste post
  52. Vet omzetten in spieren

    Started by Blauwelamp, 16-07-07 01:36
    • Reacties: 14
    • Bekeken: 15.950
    12-12-09, 18:10 Ga naar laatste post
  53. Exclamation Dwarslaesie en sportbeoefening - Artikel

    Started by Sylvia93, 27-11-09 19:50
    • Reacties: 0
    • Bekeken: 7.959
    27-11-09, 19:50 Ga naar laatste post
  54. Ontstoken pees zijkant schouder

    Started by mysticwizard, 08-02-09 19:46
    • Reacties: 6
    • Bekeken: 14.648
    24-11-09, 18:35 Ga naar laatste post
  55. Goed trainingsschema?

    Started by chrisr123, 31-08-08 22:17
    • Reacties: 1
    • Bekeken: 7.811
    16-11-09, 19:52 Ga naar laatste post
  56. 's Ochtends pijn in voeten

    Started by Chrismo, 04-04-09 21:16
    • Reacties: 1
    • Bekeken: 14.089
    05-04-09, 15:27 Ga naar laatste post
  57. Exclamation Groeihormonen - Artikel

    Started by Agnes574, 01-12-08 14:07
    • Reacties: 0
    • Bekeken: 11.489
    01-12-08, 14:07 Ga naar laatste post
  58. Question Dikke buik weg-hoe?

    Started by *FloWeR*, 27-06-06 15:04
    • Reacties: 19
    • Bekeken: 25.876
    27-08-08, 22:04 Ga naar laatste post
  59. Help gezocht: van plumpudding tot adonis

    Started by Papa Pino, 18-07-08 00:46
    • Reacties: 1
    • Bekeken: 7.343
    27-07-08, 12:42 Ga naar laatste post
  60. Thumbs up Lichaamsvet verbranden

    Started by Agnes574, 15-03-07 14:21
    • Reacties: 24
    • Bekeken: 20.121
    19-07-08, 12:26 Ga naar laatste post
  61. Droog gespierd lichaam

    Started by etnoz, 07-04-08 02:50
    • Reacties: 4
    • Bekeken: 18.119
    21-05-08, 02:56 Ga naar laatste post
  62. Exclamation Krachttraining - Artikel

    Started by Agnes574, 17-05-08 22:58
    • Reacties: 0
    • Bekeken: 8.484
    17-05-08, 22:58 Ga naar laatste post
  63. Achterwerk oefeningen

    Started by lacuna, 26-08-07 14:35
    • Reacties: 4
    • Bekeken: 9.678
    16-05-08, 11:26 Ga naar laatste post
  64. Exclamation Trilplaat/Vibratietraining - Artikel

    Started by Agnes574, 11-03-08 15:54
    • Reacties: 1
    • Bekeken: 8.983
    19-03-08, 20:05 Ga naar laatste post
  65. Exclamation Body Mass Index (BMI) - Artikel

    Started by Agnes574, 18-03-08 16:53
    • Reacties: 0
    • Bekeken: 7.971
    18-03-08, 16:53 Ga naar laatste post
  66. Question Kleine borsten bij mannen

    Started by RonB, 16-03-08 23:09
    • Reacties: 0
    • Bekeken: 7.628
    16-03-08, 23:09 Ga naar laatste post
  67. Kleine borsten

    Started by RonB, 16-03-08 23:02
    • Reacties: 0
    • Bekeken: 7.841
    16-03-08, 23:02 Ga naar laatste post
    • Reacties: 0
    • Bekeken: 7.198
    11-03-08, 17:15 Ga naar laatste post
  68. Xenergy?

    Started by pinadrijver, 26-02-08 21:05
    • Reacties: 0
    • Bekeken: 6.759
    26-02-08, 21:05 Ga naar laatste post
  69. Exclamation Sporten;de voordelen - Artikel

    Started by Agnes574, 13-02-08 14:42
    • Reacties: 0
    • Bekeken: 8.731
    13-02-08, 14:42 Ga naar laatste post
  70. Exclamation Lichaamsbeweging - Artikel

    Started by Agnes574, 09-01-08 00:48
    • Reacties: 0
    • Bekeken: 7.022
    09-01-08, 00:48 Ga naar laatste post
    • Reacties: 0
    • Bekeken: 8.190
    03-01-08, 14:19 Ga naar laatste post
  71. Krachttraining: beste voedingssupplement?

    Started by Retep23, 07-11-07 12:40
    • Reacties: 1
    • Bekeken: 9.691
    27-11-07, 16:37 Ga naar laatste post
  72. 3 maanden en breder worden?

    Started by Menace, 21-05-07 00:18
    • Reacties: 0
    • Bekeken: 7.972
    21-05-07, 00:18 Ga naar laatste post
    • Reacties: 1
    • Bekeken: 9.674
    21-12-06, 14:55 Ga naar laatste post
  73. Ik wil spiergroei!!

    Started by Frankipanki, 04-07-06 13:29
    • Reacties: 2
    • Bekeken: 10.061
    15-12-06, 18:23 Ga naar laatste post
  74. Jongen met borsten-Helpt testosteron?

    Started by Zwemmer, 27-07-06 21:29
    • Reacties: 1
    • Bekeken: 8.631
    02-11-06, 01:25 Ga naar laatste post
  75. Talking Dikke buik na het sporten

    Started by Nora, 03-10-06 15:06
    • Reacties: 1
    • Bekeken: 12.387
    06-10-06, 13:51 Ga naar laatste post
  76. Question Betablockers en sport

    Started by hezemans, 05-03-06 22:54
    • Reacties: 0
    • Bekeken: 8.989
    05-03-06, 22:54 Ga naar laatste post
  77. Fit en gezond

    Started by Gast Ton, 08-12-05 11:34
    • Reacties: 1
    • Bekeken: 8.393
    20-12-05, 16:22 Ga naar laatste post
  78. Question Dikkere benen:hoe?

    Started by tutti, 08-10-04 16:49
    • Reacties: 0
    • Bekeken: 10.933
    08-10-04, 16:49 Ga naar laatste post