Wat mij het beste geholpen heeft met afvallen is bijna geen koolhydraten eten : voor ontbijt een ei of havermout of yoghurt of kwark met fruit. 's middags een goede salade met eiwitten (ei, vis). "s...
Type: Posts; Gebruiker: Elsee
Wat mij het beste geholpen heeft met afvallen is bijna geen koolhydraten eten : voor ontbijt een ei of havermout of yoghurt of kwark met fruit. 's middags een goede salade met eiwitten (ei, vis). "s...
Dag Mark, I know daarom ben ik begonnen met het afbouwen: helaas is dat een moeilijke weg en weten de huisartsen ook niet altijd goed hoe dat veilig te doen. Ik heb er dus veel over gelezen en ga het...
Een updat: zit nog op 0,750 mg. en zal dat waarschijnlijk minimum een maand zo houden: ik merk toch meer spanning maar het slapen is matig. Ik merk dat zorgen voor een goede ontspanning belangrijk...
Ha, ik ben net aan het begin van mijn afbouwschema van clonazepam: ik heb vier jaar geleden ook al een poging gedaan maar wegens de heftige afkickverschijnselen moeten terugkeren op de dosis en een...