Werkten zelfs die kruidenzakjes niet? Ga je wel altijd op hetzelfde moment naar bed en uit bed? Een ritme ontwikkelen is heel belangrijk, ook als je in het begin niet slaapt.
Type: Posts; Gebruiker: D1ana
Werkten zelfs die kruidenzakjes niet? Ga je wel altijd op hetzelfde moment naar bed en uit bed? Een ritme ontwikkelen is heel belangrijk, ook als je in het begin niet slaapt.
Die thee (van pickwick zeker?) bevat heel weinig kruiden en van slechte kwaliteit (in theezakjes zit vaak alleen gruis). Probeer eens een echt kruidenproduct van Herbella. Dat zijn ook slaapkruiden...