Shakes? Succesvol? Mensen, die shakes zorgen niet dat je afvalt hoor. Die shakes zorgen dat je voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt. Eiwit zorgt dat het hongergevoel wordt verminderd. Sterker nog,...
Type: Posts; Gebruiker: Ed1974
Shakes? Succesvol? Mensen, die shakes zorgen niet dat je afvalt hoor. Die shakes zorgen dat je voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt. Eiwit zorgt dat het hongergevoel wordt verminderd. Sterker nog,...
Ik geloof niet zo in die geleidelijk afbouwende en opbouwende lichaamsveranderingen. Wat ik heb gedaan was op een gegeven moment veel havermout gaat eten. Dat werkte gewoon en zorgde bij mij voor een...
Veel mensen zoals ik hebben te maken met ondergewicht. Da's vervelend, maar niet onoplosbaar. Mijn probleem was altijd dat ik te weinig en te onregelmatig at. Dit omdat ik eigenlijk vrij weinig...