Bruinbrood wordt vaak- ten onrechte- gezien als een dikmakend product.
Bruinbrood bevat- net zoals zilvervliesrijst en fruit- meervoudige koolhydraten en vezels.
Van deze meervoudige...
Type: Posts; Gebruiker: Health Coach J
Bruinbrood wordt vaak- ten onrechte- gezien als een dikmakend product.
Bruinbrood bevat- net zoals zilvervliesrijst en fruit- meervoudige koolhydraten en vezels.
Van deze meervoudige...
Beste HMNL,
Ik heb je berichtje gelezen, je voelt je machteloos en je ziet het- op dit moment- even niet zitten.
Ik gebruik het woord "even" omdat je wel iets aan je overgewicht kan doen. Je kan...
Hallo,
Ik had een gezet postuur en was een zoetekauw. Ondanks al mijn dieetpogingen viel ik niet af en kwam ik maar niet van mijn snoepverslaving af. Op basis van mijn eigen ervaringen heb ik toen...