Weergeven resultaten 1 tot 5 van 5

Onderwerp: Pijnlijke dikke knieholtes

  1. #1

    Lid sinds
    10-02-2010
    Locatie
    Amsterdam
    Posts
    4
    Dagboek berichten
    1

    Standaard Pijnlijke dikke knieholtes

    Hallo iedereen!

    Mijn probleem betreft mijn knielholtes. Die zijn dik, beetje naar de binnenzijde toe. Doen pijn. Soms meer dan anders. Kan gedurende de dag wisselen. Kan wel lopen. Doe veel aan krachttraining en Pilates. Momenteel weinig lopen. En hardlopen of joggen zeker niet. Zou het een begin van peesontsteking kunnen zijn door overstrekken tijdens Pilates?

    Mabel A.

  2. #2
    Premium ++ Account Luuss0404's Avatar
    Lid sinds
    13-05-2009
    Locatie
    Groningen
    Posts
    5.659

    Standaard Re: Pijnlijke dikke knieholtes

    Hallo Mabel A.

    Vervelend dat je pijnlijke dikke knieholtes hebt
    Het kan van alles zijn zoals een overbelasting, een verrekking, scheur, cyste of ontsteking. Ik zou als het te lang aanblijft of als je er al lange tijd last van hebt toch even langs een huisarts gaan...
    Op http://www.blessure-aanwijzer.nl/been_achterzijde.htm kan je de precieze pijnlijke plek aanklikken en dan krijg je ook een mogelijkheid en evt oplossing over wat het zou kunnen zijn.
    Ik hoop voor je dat het snel overgaat!
    Heel veel sterkte!

    Lieve groet, Luuss
    Verlies nooit de moed: soms gaat de deur pas open met de laatste sleutel van de bos

  3. #3

    Lid sinds
    10-02-2010
    Locatie
    Amsterdam
    Posts
    4
    Dagboek berichten
    1

    Standaard Re: Pijnlijke dikke knieholtes

    Hallo Luuss,

    Dank voor je antwoord en goede tip. Denk dat de verdikking wordt veroorzaakt door te fanatiek trainen op een bepaald toestel. Maar ga maandag toch maar naar de dokter, voor alle zekerheid.
    Toevallig heb ik iets met sleutels.....

    Hartelijke Groet terug van mij,

    Mabel A.

  4. #4
    Premium ++ Account Luuss0404's Avatar
    Lid sinds
    13-05-2009
    Locatie
    Groningen
    Posts
    5.659

    Standaard Re: Pijnlijke dikke knieholtes

    Hallo Mabel,

    De komende tijd dus minder fanatiek trainen op dat bepaalde toestel en een beetje rustiger aan doen
    Ik hoop dat je vandaag bij de dokter terecht kon en dat hij/zij je kon vertellen wat precies het probleem is!
    Ik hoop dat je geen problemen hebt met sleutels
    Heel veel succes en sterkte!

    Liefs Luuss
    Verlies nooit de moed: soms gaat de deur pas open met de laatste sleutel van de bos

  5. #5

    Lid sinds
    10-02-2010
    Locatie
    Amsterdam
    Posts
    4
    Dagboek berichten
    1

    Standaard Re: Pijnlijke dikke knieholtes

    Hallo Luuss,

    Pas nu, een jaar later kan ik een positief bericht geven mbt de knieholtes: Helemaal genezen. De verdikking, zoals een fysio op de sportschool me vertelde, was het gevolg van overtrainen (en dus overbelasting) op bepaalde toestellen. Ik vermijd die nu, daarvoor in de plaats doe ik meer Pilates en nu ook yoga. Deze oefeningen bevallen me enorm, meer kracht en souplesse over de hele linie.

    Liefs,

    Mabel

    PS Met de sleutels was het pas nog weer goed raak, maar teruggevonden. Zucht.

Soortgelijke onderwerpen

  1. Pijnlijke bultjes
    By Nikky278 in forum Huid
    Reacties: 12
    Laatste Post: 29-04-11, 12:19
  2. Pijnlijke voetwrat
    By Dodoo in forum Algemeen
    Reacties: 0
    Laatste Post: 23-12-08, 14:04
  3. Pijnlijke bilspier
    By ray in forum Algemeen
    Reacties: 0
    Laatste Post: 11-08-07, 11:37
  4. Pijnlijke eierstok en pijnlijke menstruatie
    By Ivoline in forum Menstruatie
    Reacties: 1
    Laatste Post: 29-06-06, 14:53
  5. Pijnlijke borsten
    By patrouska in forum Vrouwen
    Reacties: 0
    Laatste Post: 30-07-03, 12:14