beste mensen,
sins een tijd heb ik heel veel last van lusteloosheid en moeheid.
ik had een super leuke baan parttime en een leuke school.
toch had ik daar geen zin in.
daar kwam bij dat er tussen me ouders veel spanningen kwamen.
ze zijn nu nog steeds aan het denken om te gaan scheiden.
ook die spanning krijg ik als ik thuis ben natuurlijk mee.
maar vroeger was ik haast nooit ziek.
nu ben ik zeker om de 2 maanden ziek verkouden koorts en slap.
naar de dokter ben ik nog niet geweest maar heb wel een goede Pschygoloog.
zei heeft me heel veel al geholpen.
maar het lukt me niet om voor 12 uur te slapen. maar eerder als 11 uur kan ik er haast niet uit komen. en als ik me in ga spannen lig ik daarna gelijk al in bed. bijv. als ik met vriendinnnen wat ga doen smiddags dan lig ik als ik thuis kom bijv. om 8 uur als weer tot tien uur in bed.
hoe kan ik weer wat energie krijgen en meer zin in om wat te ondernemen?