Weergeven resultaten 1 tot 2 van 2

Onderwerp: Meer bewegen zonder te sporten - Artikel

  1. #1
    Forum Admin
    Premium ++ Account
    Agnes574's Avatar
    Lid sinds
    13-02-2007
    Locatie
    Gent
    Posts
    7.749

    Exclamation Meer bewegen zonder te sporten - Artikel

    Meer bewegen zonder te sporten, het kan!

    Op elk moment bijzonder populair: meer bewegen en gezonder gaan leven. Dus op naar de fitness- of sportclub, om er dan na enkele weken weer de brui aan te geven? Wij hebben een beter voorstel: maak van beweging gewoon een deel van je leven! Hoe je dat doet vind je hieronder: tien eenvoudige tips om je conditie te verbeteren én gewicht te verliezen.
    Bron
    - lekkerinhetleven.nl
    Laatst aangepast door Leontien : 23-04-12 om 11:40
    De mooiste dingen in het leven kun je niet zien of aanraken,die moet je in je hart kunnen voelen...

    Het beste medicijn is een hond ... heeft géén enkele bijwerking

  2. #2

    Standaard Re: Meer bewegen zonder te sporten - Artikel

    Ik doe aan (zelf verzonnen) urban workouts. Dat houd in dat ik overal waar het kan de trap pak, en als ik iets zwaars in handen krijgen lift ik het even een paar keer.

    Overal de trap pakken was in het begin zwaarder. Maar nu niet meer en het is nog sneller ook

Soortgelijke onderwerpen

  1. Reacties: 18
    Laatste Post: 23-02-19, 08:06
  2. Bewegen hoort bij een gezonde leefstijl - Artikel
    By Leontien in forum Welness en gezondheid
    Reacties: 1
    Laatste Post: 15-08-18, 09:24
  3. Gezond eten en meer bewegen traditionele voornemens - Griep.Blog.nl
    By Nationaal Gezondheids Forum in forum Nieuwtjes over gezondheid en welzijn
    Reacties: 0
    Laatste Post: 27-12-09, 19:20
  4. Meer donornieren voor onbekende zonder tegenprestatie - NU.nl
    By Nationaal Gezondheids Forum in forum Nieuwtjes over gezondheid en welzijn
    Reacties: 0
    Laatste Post: 31-03-09, 00:11
  5. Sporten;de voordelen - Artikel
    By Agnes574 in forum Sport en spieren
    Reacties: 0
    Laatste Post: 13-02-08, 14:42