Weergeven resultaten 1 tot 10 van 10

Onderwerp: Slaap gebrek

  1. #1

    Standaard Slaap gebrek

    Hallo

    Ik heb al een jaar last van slaap tekort
    Ben 'savonds moe ga om 23:00 naar bed
    en slaap maar 1 tot 3 uur per nacht
    en soms helemaal niet
    Als ik 'smorgens op sta ben ik al moe
    en moet dan nog een hele dag werken.

    In 1997 heb ik een ongeluk gehad
    heb daar whiplash van over gehouden
    inmiddels nek en rug al versleten.

    wat zou ik moeten doen om weer eens lekker te kunnen slapen.

    mvg Henk N

  2. #2
    Forum Admin
    Premium ++ Account
    Agnes574's Avatar
    Lid sinds
    13-02-2007
    Locatie
    Gent
    Posts
    7.749

    Standaard Re: Slaap gebrek

    Vraag 's raad aan je huisarts?
    Deze kan je helpen door bijv melatonine of iets anders voor te schrijven om je slaap te herstellen/te verbeteren!
    Ben je met deze klachten al eens naar je arts geweest?

    Sterkte en houd ons op de hoogte!
    De mooiste dingen in het leven kun je niet zien of aanraken,die moet je in je hart kunnen voelen...

    Het beste medicijn is een hond ... heeft géén enkele bijwerking

  3. #3

    Standaard Re: Slaap gebrek

    Hallo Agnes

    Alvast bedankt voor je reactie
    Melatonine heb ik al gehad, hielp ook niet
    Heb van huisarts ook al inslapers gehad
    die waren gewoon snoepjes
    wil nu een slaaponderzoek in het ziekenhuis proberen

    mvg Henk

  4. #4
    Forum Admin
    Premium ++ Account
    Agnes574's Avatar
    Lid sinds
    13-02-2007
    Locatie
    Gent
    Posts
    7.749

    Standaard Re: Slaap gebrek

    Een slaaponderzoek kan nuttige info aan het licht brengen!!
    Zéker doen zou ik zeggen!!

    De meeste in- en doorslapers waren voor mij ook niet meer als 'snoepjes' ... gelukkig heb ik een huisartse die meedenkt en verder durft te gaan dan de gemiddelde huisarts!

    Al hoop ik nu wel snel van de zware slaap**** af te zijn; m'n geheugen is een zeef en vaak zo'n suf/duf gevoel overdag
    De mooiste dingen in het leven kun je niet zien of aanraken,die moet je in je hart kunnen voelen...

    Het beste medicijn is een hond ... heeft géén enkele bijwerking

  5. #5
    Premium ++ Account christel1's Avatar
    Lid sinds
    14-09-2010
    Locatie
    Buggenhout, België
    Posts
    2.806

    Standaard Re: Slaap gebrek

    Henk,
    Misschien heb je slaapapneu ? En ja zoals Agnes zegt kan je dan maar beter naar de slaapkliniek gaan en zien waar ze daar zeggen. Spijtig zijn daar dikwijls heel lange wachtlijsten voor.
    Agnes, ik ben met 1 pilletje geminderd, mogadon 5 mg, slaap wel wat slechter maar ga toch proberen door zetten, deze morgen lag ik al om 6 uur te koekeloeren natuurlijk, ben dan maar naar tv gaan kijken (allé dat wou ik maar zoonlief had zijn play-station nog opstaan, er moest een kabeltje in de digicorder en dat wist ik niet, heb hem uit zijn bed gezet (heel boos natuurlijk).... Ik zal es kijken wat er van product in die mogadon zit, je hebt dat nog niet gehad dacht ik hé, misschien es proberen, ik ben er helemaal niet duf van. Misschien een oplossing ?

  6. #6
    Premium ++ Account christel1's Avatar
    Lid sinds
    14-09-2010
    Locatie
    Buggenhout, België
    Posts
    2.806

    Standaard Re: Slaap gebrek

    Ben eens gaan googlen, 't is nitrazepam, 't schijnt dat het straffer is dan andere benzo's en dat je er duf van wordt enzo, max 5 mg en 72 uren niet rijden. Mijn ervaring met 10-15 mg is dat ik zeker niet duf ben 's morgens en ik neem er dan nog die dominal forte bij.

  7. #7

    Standaard Re: Slaap gebrek

    Hallo Christel1

    Bedankt voor je reactie
    Nitrazepam heb ik al gehad.
    Werkte ook niet
    Ga morgen naar mijn huisarts
    Dan maar afwachten wat hij zegt

  8. #8
    Forum Admin
    Premium ++ Account
    Agnes574's Avatar
    Lid sinds
    13-02-2007
    Locatie
    Gent
    Posts
    7.749

    Standaard Re: Slaap gebrek

    Nitrazepam heb ik ook al geprobeerd; niets!!
    Maar een dikke merci voor het meedenken Christel!!

    Sterkte Henk!!
    De mooiste dingen in het leven kun je niet zien of aanraken,die moet je in je hart kunnen voelen...

    Het beste medicijn is een hond ... heeft géén enkele bijwerking

  9. #9
    Premium ++ Account christel1's Avatar
    Lid sinds
    14-09-2010
    Locatie
    Buggenhout, België
    Posts
    2.806

    Standaard Re: Slaap gebrek

    Oei, 2 moeilijke bevallingen dan, we zullen nog wat moeten zoeken dan, onze neuzen eens bijeen steken

  10. #10

    Standaard Re: Slaap gebrek

    Natuurlijke slaapmiddelen - https://melatolinplus.nl Ik heb dе bestеlling zoals beloofd op tijd ontvаngen en de pillen wеrken fantastisch.

Soortgelijke onderwerpen

  1. In slaap vallen als je het niet wil.....
    By Chrismo in forum Vermoeidheid
    Reacties: 7
    Laatste Post: 26-08-18, 08:38
  2. Ik val makkelijk in slaap
    By Leontien in forum Peilingen
    Reacties: 24
    Laatste Post: 09-08-18, 07:03
  3. Stoppen met slaap/kalmeringsmiddelen
    By sietske763 in forum Vermoeidheid
    Reacties: 227
    Laatste Post: 28-06-18, 09:07
  4. Bewoners ziek door gebrek aan ventilatie - RTL Nieuws
    By Nationaal Gezondheids Forum in forum Nieuwtjes over gezondheid en welzijn
    Reacties: 0
    Laatste Post: 18-10-07, 10:21
  5. Gebrek aan regels kost levens - Trouw
    By Nationaal Gezondheids Forum in forum Nieuwtjes over gezondheid en welzijn
    Reacties: 0
    Laatste Post: 21-11-06, 11:23