hoi lieve mensen
ik ben 63 jaar oud en over 2 jaar hebbenze bij mij fibromyalgie en cvs vastgesteld
ben ondertussen 7 weken op terapie geweest en heb daar veel geleerd
allereerst dat je niet over je grenzen mag gaan en op tijd rust moet nemen
ook ga ik 2 maal per week naar de sauna en zwem daar dan een half uurtje is warm water
is goed voor de spieren daar worden ze sterker van
ik neem bio-doline als natuurlijke pijnstiller
ook neem ik Defatyl plus vitaminnen tegen de vermoeidheid
vandaag terug bij de specialiste geweest en krijg 2 maal baxter met magnesium
daar het najaar zwaar is voor fibro patienten
voorlopig ben ik zeer tevreden met de resultaten en geniet ik van het leven
morgen ga ik weer de ganse dag naar de sauna