Ik ben Sophke uit België, 39 jaar en voor de eerste keer in mijn 20 jarige carrière ben ik nu al 4 maanden in ziekteverlof. Heb hier naar het schijnt veel aan mezelf te danken, geen nee kunnen/durven zeggen, geen persoonlijke grenzen kunnen trekken, altijd maar werken werken werken, geen pauze en/of hobby voor mezelf.... hierbij nog een paar emotionele en financiële tegenslagen gehad en dit alles heeft me van een zeer extravert persoon een heel klein vogeltje gemaakt.... Volg sinds een paar weken cursus Mindfulness en heb indruk dat dit ondanks dé confrontatie met mezelf, beter werkt dan al die antidepressiva die ik neem op aanraden dokter. Graag zou ik hier een beetje vervolgverhaal van mezelf opzetten gewoon al om het van mezelf af te typen aangezien dit beter gaat voor mij dan praten over mezelf. Misschien kom ik hier wel een paar vrienden voor het leven tegen:) Vele groetjes!