Hey guys. Ik ben op dit moment last van veel water vasthouden. Het wordt aanbevolen om tenminste 3 liter water per dag drinken.
Op dit moment ben ik drink ongeveer 0,5-1 liter waarde van thee op een dag.
En over 1,5 liter crystal clear.And ongeveer een halve liter water.
Dat doen de thee, en kristalheldere tellen mee voor de dagelijkse inname van water of moet ik echt nodig om dat 3 liter gewoon water drinken?
Ik ben wanhopig om zich te ontdoen van dit water gewicht.
Thank u guys voor ur ideeën.