Weergeven resultaten 1 tot 1 van 1

Onderwerp: Met het oestrogeen dieet vlugger op je streefgewicht

  1. #1
    Redactie Premium + Account FRANCOIS580's Avatar
    Lid sinds
    18-02-2011
    Locatie
    Bornem/BelgiŽ
    Posts
    630

    Standaard Met het oestrogeen dieet vlugger op je streefgewicht

    Vrouwen in de menopauze moet je het niet vertellen, die weten er alles over. Zij ondervinden het dagelijks aan hun humeur en de veranderingen die zich in hun lichaam afspelen. Onze hormonenhuishouding speelt een belangrijke rol, zowel bij je lichamelijke als je geestelijke conditie. Wijzigingen in je hormoonhuishouding brengen heel wat ongemakken met zich mee. Maar nu ontdekten wetenschappers dat je concentratie aan hormonen ook een belangrijke rol speelt bij overgewicht en obesitas. Vooral het vrouwelijke geslachtshormoon oestrogeen speelt daarbij een hoofdrol. Danzij een hoger oestrogeengehalte in je bloed, zal je dieet vlugger en blijvend resultaat opleveren. Wat is daar de oorzaak van, en op wat moet je letten om je lichaamseigen oestrogenen te verhogen? Vormt een aangepast oestrogeendieet dan dť oplossing tegen overgewicht, en is dit ook doeltreffend bij mannen?


    (Francois580)


    Dť oorzaak van zwaarlijvigheid bestaat niet. Overgewicht heeft immers meerdere oorzaken. Eerste vereiste voor een verantwoord lichaamsgewicht is en blijft ongetwijfeld een gezonde, evenwichtige en gevarieerde voeding, in combinatie met voldoende lichaamsbeweging. Zo zijn wetenschappers ervan overtuigd dat vooral het vrouwelijke geslachtshormoon oestrogeen een belangrijke invloed heeft op je lichaamsgewicht. Is de hoeveelheid lichaamseigen oestrogeen onder het gewenste niveau, dan vergroot je hongergevoel.


    Lager hongergevoel, vlugger resultaat


    Hoe langer je verzadigd gevoel blijft aanhouden en dus je hongergevoel uitblijft, hoe vlugger je dieet resultaten zal opleveren. Hoe groter je hongergevoel en hoe vlugger het terug keert, hoe trager je metabolisme of stofwisselingsproces zal verlopen. Precies deze wisselwerking is verantwoordelijk voor onefficiŽnt diŽten en het ontstaan van overgewicht op langere termijn. Hoe reageert je lichaam nu precies op een tť laag oestrogeengehalte in je bloed? .../...

    Lees verder: http://leefgezonder.blogspot.com/201...ger-op-je.html
    Laatst aangepast door FRANCOIS580 : 13-11-11 om 17:19

Soortgelijke onderwerpen

  1. Ega dieet
    By jose12 in forum Voeding, vitamines en mineralen
    Reacties: 0
    Laatste Post: 20-05-10, 20:06
  2. C-dieet
    By Oki07 in forum Voeding, vitamines en mineralen
    Reacties: 4
    Laatste Post: 15-04-10, 07:56
  3. TLC dieet
    By martha31 in forum Voeding, vitamines en mineralen
    Reacties: 3
    Laatste Post: 08-05-09, 16:04
  4. Dr. Avernell-dieet
    By Gast: Patricia in forum Voeding, vitamines en mineralen
    Reacties: 3
    Laatste Post: 18-06-07, 09:11
  5. Bloedgroepen Dieet
    By Gast: Patricia in forum Voeding, vitamines en mineralen
    Reacties: 0
    Laatste Post: 13-04-04, 20:58