ik voel sins een tijdje dan ik moeite heb met ademen, het ademhalen gaat gewoon moeilijker en zwaarder hierdoor krijg ik het gevoel dat ik niet genoeg suurstof krijg en word ik gauw benauwd. het voelt alsof je door een kussen ademt of een hand ligt tegen je mond doet en dan ademt.
het is niet continu als ik bezig ben met vanalles dan heb ik het niet door, maar vooral als ik dan aan inspanning doe voel ik het!
ik hoop dat iemamd mij hier misschien mee kan helpen, of ervaring delen.