Dag allemaal,
Ongeveer een jaar geleden ben ik van de trap gevallen, ik heb met beide voeten de klap opgevangen en sindsdien heb ik last van verstijfde achillespezen en kuiten. Omdat ik hierdoor niet stabiel stond ben ik daarna nog 4 keer van de trap gevallen. Toen het net gebeurd was had ik meteen ontzettend veel pijn in beide voeten, er zijn rontgenfoto's gemaakt maar daar was niets op te zien. Nu een jaar later, kan ik alleen nog maar op mn tenen lopen en kan ik geen platte schoenen meer aan. Ook heb ik een constant zeurende pijn in mijn beide hakken. Ik werd doorverwijzen naar een praktijk voor podotherapie en kreeg daar zooltjes met anderhalve cm verhoging aangemeten op de hak en het advies om schoenen met een hak van 3 a 4 cm te dragen. Dit heb ik sindsdien gedaan, maar op het moment dat ik mijn schoenen uitdoe, staat de achillespees en kuitspier meteen weer strak en moet ik op mn tenen lopen omdat het voelt alsof de pees gaat afscheuren. Nou heb ik volgende week een controleafspraak bij de podoloog en ik ben dus niet tevreden met het resultaat. Hebben jullie tips? Weten jullie van andere behandelmethodes?
Groeten,