Bekijk resultaten peiling: Ik sport elke week

Stemmers
15. Om te stemmen moet je je eerst registreren.
  • Ja, genoeg

    13 86,67%
  • Ja, maar te weinig

    1 6,67%
  • Nee, maar ik wil wel

    0 0%
  • Nee en ik wil het ook niet

    0 0%
  • Anders, namelijk...

    1 6,67%
Weergeven resultaten 1 tot 5 van 5

Onderwerp: Ik sport elke week

  1. #1

    Premium ++ Account
    Leontien's Avatar
    Lid sinds
    12-09-2002
    Locatie
    Nijmegen
    Posts
    2.676
    Dagboek berichten
    2

    Standaard Ik sport elke week

    Bijna de helft van de Nederlandse vrouwen sport niet. Toch zou tweederde zich in 2013 graag fitter en gezonder voelen.
    nu.nl

    In dit artikel gaat het vooral over vrouwen. Nu vraag ik me af of jij als man of vrouw elke week sport en of je daar tevreden mee bent.

    Breng hier je stem uit en ligt eventueel hieronder toe!
    Je kan de wind niet veranderen, maar hoe je zeilen staan bepaal jezelf.

  2. #2

    Standaard Re: Ik sport elke week

    hallo , ik zelf sport 3x per week 45 minuten fitness/ bodybuilding.
    puur om me lichaam een beetje op pijl te houden.
    ik voel mijzelf er beter door en heb wat meer energie.
    zekr sinds ik reuma heb is het erg belangrijk om te bijven sporten.

    groetjes. floris.

    Citaat Origineel gepost door Leontien Bekijk Post
    nu.nl

    In dit artikel gaat het vooral over vrouwen. Nu vraag ik me af of jij als man of vrouw elke week sport en of je daar tevreden mee bent.

    Breng hier je stem uit en ligt eventueel hieronder toe!

  3. #3

    Standaard Re: Ik sport elke week

    Ik sport (al) 5 dagen in de week dankzij mij werk als postbezorger. Daarnaast rij ik paard, 1x per week. Het paardrijden is voor ontspanning, beweging krijg ik genoeg door mijn werk.

  4. #4

    Standaard Re: Ik sport elke week

    Elke dag van de week doe ik s'morgens een uurtje lichaamsbeweging
    Dit zijn ademhalingsoefeningen met en zonder gewichten(zo word iedere spier van het lichaam geactiveerd)
    Ook het hart en kransslagaders worden krachtig doorstroomd met zuurstof verrijkt bloed.
    Dan doe ik de 5 oefeningen van FONTEIN DER JEUGD
    Verder doe ik regelmatig aan wandelen,lopen en fietsen
    Ik ben een man en bijna 70 jaar.

  5. #5

    Standaard Re: Ik sport elke week

    Ik heb net een long operatie ondergaan, kanker nog wel, ondanks nooit gerookt te hebben, dagelijks te fietsen, wekelijks minimaal 50km te wandelen.

    Door mijn goede conditie vanwege mijn gezonde leefwijze loop ik weer elke dag 1.5 uur, fiets elke dag. Mijn operatie was 4 weken geleden , er is 1/3 long verwijderd.
    Ik denk dat dit mogelijk zou zijn geweest als ik op de bank was blijven zitten. Ik ben 73 jaar

Soortgelijke onderwerpen

  1. Ik doe elke dag een middagdutje
    By Leontien in forum Peilingen
    Reacties: 32
    Laatste Post: 26-09-11, 14:28
  2. Moet je elke dag 1,5 l water drinken? - Artikel
    By Agnes574 in forum Voeding, vitamines en mineralen
    Reacties: 6
    Laatste Post: 19-02-11, 01:38
  3. Sport enkelbrace
    By Kleurpotloden in forum Sport en spieren
    Reacties: 2
    Laatste Post: 08-12-10, 13:44
  4. Sport gebruiken voor het bevestigen van stress/depressie?
    By johan26 in forum Geestelijke gezondheid
    Reacties: 4
    Laatste Post: 01-07-08, 14:45
  5. Betablockers en sport
    By hezemans in forum Sport en spieren
    Reacties: 0
    Laatste Post: 05-03-06, 22:54