Weergeven resultaten 1 tot 4 van 4

Onderwerp: Zo ongezond zijn tarwe en gluten voor je

  1. #1

    Premium ++ Account
    Leontien's Avatar
    Lid sinds
    12-09-2002
    Locatie
    Nijmegen
    Posts
    2.676
    Dagboek berichten
    2

    Standaard Zo ongezond zijn tarwe en gluten voor je

    Steeds meer mensen zijn intolerant voor gluten, hebben een tarweallergie of coeliakie. Glutenvrije produkten zijn gemakkelijk verkrijgbaar in de winkels. Maar hoe ongezond tarwe werkelijk is, ook voor iedereen die niet aan bovenstaande lijdt, is minder bekend. Als we minder tarwe nuttigen, vallen we niet alleen af, maar verdwijnen allerlei vage vermoeidheids- en buikklachten, kunnen we ontstekingen remmen en diabetes type 2 terugdringen. Het gevaar van tarwe is hét gezondheidsissue anno nu.

    Elke dag consumeert de meerderheid van de Nederlandse bevolking voedselproducten gemaakt van tarwe. Als gevolg daarvan ervaren velen van hen een vorm van schadelijke effecten op de gezondheid, variërend van lichte huiduitslag en een hoge bloedsuikerspiegel tot onaantrekkelijke maaguitstulpingen die preventief cardioloog William Davis broodbuiken noemt. Volgens Davis heeft dat overtollige vet niets te maken met gulzigheid, luiheid, of te veel boter: het is te wijten aan al het brood dat we eten als lunch. Dat blijkt wel uit het feit dat meer dan 2000 van zijn patiënten hun weer gezondheid terugvinden na het opgeven van tarwe. Davis trok de verontrustende conclusie dat tarwe de grootste bijdrage is aan de wereldwijde obesitasepidemie – en de opheffing daarvan is de sleutel tot dramatisch gewichtsverlies en een optimale gezondheid.

    Weet jij of je niet tegen gluten kunt?
    Je kan de wind niet veranderen, maar hoe je zeilen staan bepaal jezelf.

  2. #2

    Standaard Re: Zo ongezond zijn tarwe en gluten voor je

    Ja,ik sta op een glutenvrij dieet
    Sinds een maand of 8
    Het is trouwens een duur dieet,en makkelijk glutenvrije produkten vinden?
    Ik weet niet waar jij woont,maar zo makkelijk is hetniet,en een broodje glutenvrij is 3,5 euro voor 5 sneetjes

  3. #3

    Standaard Re: Zo ongezond zijn tarwe en gluten voor je

    Volgens mij is het een mindset. Glutenvrij eten is niet zo moeilijk. De meeste rijstwafels zijn glutenvrij. Muesli kun je gemakkelijk glutenvrij kopen of maken. in de avond rijst, quinoa of boekweit in plaats van macaroni. Het is nog eerder klaar ook. Als je glutenvrij brood wilt dan is een goed recept te vinden op:http://aqua-lingua.eu/oud-studenten_nl.html#recepten

  4. #4

    Standaard Re: Zo ongezond zijn tarwe en gluten voor je

    Tarwe: in het artikel van Leontien staat NIET waarom brood niet goed is, alleen dat het niet goed is, wat is nu de bedoeling van zo'n artikel?
    Wil graag weten, wat het effect is op "mijn " diabetes.

Soortgelijke onderwerpen

  1. Populaire eiwitdieten ongezond en slecht voor je nieren
    By FRANCOIS580 in forum Artikelen van Francois
    Reacties: 0
    Laatste Post: 14-01-12, 21:08
  2. Wat zijn jullie plannen voor deze vakantie?
    By dotito in forum Ontspannings-kletshoek
    Reacties: 16
    Laatste Post: 11-06-11, 13:23
  3. Wat zijn de voor- en nadelen van de griepprik? - RTL Z
    By Nationaal Gezondheids Forum in forum Nieuwtjes over gezondheid en welzijn
    Reacties: 0
    Laatste Post: 23-10-09, 09:20
  4. Reacties: 0
    Laatste Post: 24-03-09, 20:03
  5. Energiezuinige ventilatiesystemen zijn ongezond - NU.nl
    By Nationaal Gezondheids Forum in forum Nieuwtjes over gezondheid en welzijn
    Reacties: 0
    Laatste Post: 31-03-08, 15:10