zijn er mensen die mij misschien tips kunnen geven hoe ik het beste met stress situaties om kan gaan of hoe ik me hier het beste bij kan gaan ontspannen?
Ben nu al meer dan een jaar werkloos en je loopt telkens tegen muren aan en je komt gewoon niet verder uit de negatieve spiraal waardoor er dus veel stress bij mij ontwikkeld.
Hier wil ik toch heel graag wat minder last van hebben. Wie kan mij tips geven????
alvast bedankt, Chantal25