Weergeven resultaten 1 tot 2 van 2
  1. #1

    Lightbulb Tips voor de paasdagen !

    TIPS VOOR DE PAASDAGEN !

    - Eet 1 of 2 kleine chocolade paaseieren (7 gram per stuk ) per dag.

    - Eet de chocolade paaseieren na het avondeten als zoete afsluiting van de maaltijd.

    - Ga - bij het kopen van chocolade paaseieren - voor kwaliteit niet voor kwantiteit.

    - Advies: als je kiest voor een lekker eitje, ga dan voor pure chocolade.

    - Zet de chocolade paaseieren uit het zicht, zodat je niet zwicht!

    - Wees actief tijdens de paasdagen ! Pasen is niet alleen chocolade eten.

    - Drink 1 ½ tot 2 liter water per dag.

    Een oud gezegde luidt: “ Ieder pondje gaat door het mondje”.

    - 1 ei (50 gram) - gekookt bevat 64 kcal.

    - 1 ei - gevuld (35 gram) bevat 84 kcal.

    - 1 toastje met eiersalade (20 gram) bevat 61 kcal.

    - 1 paasei , melkchocolade (7 gram) bevat 38 kcal.

    - 1 paasei, praline (9 gram) bevat 40 kcal.

    - 1 paasei, pure chocolade (7 gram) bevat 37 kcal.

    - 1 paasei, witte chocolade (7 gram) bevat 39 kcal.

    - 1 snee krentenbrood met spijs (35 gram) bevat 106 kcal.

    - 1 snee krentenbrood, volkoren (35) gram bevat 89 kcal.

    FIJNE EN GEZONDE PAASDAGEN !!

  2. #2

    Standaard Re: Tips voor de paasdagen !

    Bedankt!

Soortgelijke onderwerpen

  1. Vijf tips voor consumenten met haaruitval
    By Diksy in forum Algemene medische vragen
    Reacties: 0
    Laatste Post: 22-08-14, 16:48
  2. Tips voor gewichtsverlies - Artikels
    By Agnes574 in forum Voeding, vitamines en mineralen
    Reacties: 4
    Laatste Post: 30-05-10, 16:46
  3. Tips voor grote ontlasting
    By John_Swain in forum Maag, darm en spijsvertering
    Reacties: 7
    Laatste Post: 13-01-10, 15:54
  4. Tips voor thuisopdrachten voor therapie?
    By Petra717 in forum Geestelijke gezondheid
    Reacties: 6
    Laatste Post: 30-09-08, 22:34
  5. 5 tips voor een gezonde feestmaand - Artikel
    By Leontien in forum Voeding, vitamines en mineralen
    Reacties: 0
    Laatste Post: 14-12-05, 17:20