Weergeven resultaten 1 tot 3 van 3

Onderwerp: In 6 weken 5 kilo afvallen,maar met eetprobleem

  1. #1

    Unhappy In 6 weken 5 kilo afvallen,maar met eetprobleem

    Heej Heej allemaal.
    ik ben nieuw op dit forum.
    ik ga over 6 weken een borstverkleining ondergaan en ik wou heel erg graag voor die tijd 4 a 5 kilo afvallen.
    Alleen het probleem is dat ik een lichte vorm van boulumia heb.
    ik Eet overdag zo weinig mogelijk. Ik begin elke dag met een herbalife shake. en tussen de middag een appeltje en een geroosterde broodje met niks erop.
    en sávonds 2 eetlepeltjes groente. sommige dagen lukt het prima en hou ik het lekker vol. maar sommige dagen krijg ik eetbuien. en dan kan ik mezelf niet meer stoppen .
    Dat ik nu binnen 6 weken een paar kilotjes kwijt moet is echt heel zwaar. vooral geestelijk omdat het heel erg veel stress met zich mee.
    heeft er iemand nog tips ?
    Groetjes miranda

  2. #2

    Standaard Re: In 6 weken 5 kilo afvalen Maar met eetprobleem

    hallo. Zeg wees niet te streng voor je zelf anders houd je het toch niet vol. Drink heel veel water en beweeg je heel veel op een dag, en geen tussendoortjes. Vind je dit erg moeilijk , trakteer jezelf iedere avond op een chocolaadje of iets anders klein dat je erg lekker vindt. Dan lijkt het allemaal wat minder erg, omdat je toch nog iets neemt wat je lekker vindt.Succes

  3. #3
    Premium Account Prevent Care's Avatar
    Lid sinds
    19-06-2006
    Locatie
    Etten-Leur
    Posts
    26

    Standaard Re: In 6 weken 5 kilo afvalen Maar met eetprobleem

    Beste Miranda,

    Die eetbuien hebben te maken met een schommelende bloedsuiker.
    Wanneer je mij je adres geef stuur ik je gratis supplementen op die balans brengen en je snaai en graai gedrag verminderen.

    Rian Bruijne
    [email protected]

Soortgelijke onderwerpen

  1. Keikoslim 24 kilo afvallen binnen 4 weken....
    By John_Swain in forum Voeding, vitamines en mineralen
    Reacties: 4
    Laatste Post: 19-06-17, 09:32
  2. Afvallen,terug naar 55 kilo?
    By sandra in forum Voeding, vitamines en mineralen
    Reacties: 27
    Laatste Post: 17-11-16, 14:47
  3. Afvallen-maar hoe?
    By xElsjeeh in forum Voeding, vitamines en mineralen
    Reacties: 3
    Laatste Post: 26-08-07, 13:33
  4. Eetprobleem
    By Gast1234567 in forum Overgewicht
    Reacties: 1
    Laatste Post: 25-03-06, 10:14