Als je last blijft houden van zweetvoeten is het belangrijk de bacteriën en schimmels te bestrijden, en vervolgens preventief te zorgen dat ze je niet opnieuw lastig gaan vallen. Dat kan prima met de tips van patje69: was je voeten twee keer per dag, maak je voeten goed droog en laat ze daarna nog enkele minuten aan de lucht verder opdrogen, trek regelmatig schone sokken aan en wissel elke dag van schoenen.
Wat ook helpt is zo min mogelijk op schoenen te lopen. Zelfs de beste schoenen sluiten meer af dan geen schoenen. Als je zittend werk doet, kun je bijvoorbeeld je schoenen uitdoen (en eventueel warme pantoffels aandoen) als je aan je bureau zit.
Geneeskundige behandeling is meestal niet nodig zolang het om huidschimmel gaat. Alleen bij een schimmelnagel kan medisch ingrepen noodzakelijk zijn, maar huidschimmel (inclusief schimmel tussen de tenen) kun je meestal prima zelf oplossen.
Nog een laatste tip: de sporen van de huidschimmel komen natuurlijk ook in je bed terecht. Verschoon daarom extra vaak je beddengoed zolang je nog niet van de schimmel af bent, anders besmet je jezelf elke nacht opnieuw.