Hallo,
Mijn zoon is net een paar weken 14. Hij is 1.87 lang en weegt 52 kilo.
Vanaf zijn geboorte is hij erg lang (over de P100) en erg slank (P50).
We lopen nu bij een diëtiste. Hij is de afgelopen maanden meer gaan eten, (houdt de schijf van 5 in de gaten) maar ook meer in de lengte gaan groeien, per saldo daalt de BMI ...
Tot nu toe hebben we meer eet momenten ingebouwd, en voor wat vettere producten gekozen. Biologische karnemelk levert het dubbele aan calorieën dan gewone karnemelk.
Ja, karnemelk. Want gewone melk lust hij niet. Hij eet liever tomaten dan bloemkool met saus. En eigenlijk liever ook geen vlees.... Taart en slagroom vindt hij echt niet lekker, en hij eet liever een kiwi dan een banaan.
Inmiddels ben ik zover dat hij tenmminste op een geroosterde boterham boter (margarine) doet.
Tips, trucs en lekkere recepten zijn van harte welkom, om deze jongen verantwoord op een gezonde BMI te krijgen.
Polyne